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貧乳に悩んでいるけれど、手術はちょっと…



「貧乳に悩んでいるけれど、手術はちょっと…」

そんな女性は、

自宅でできるバストアップ法をためしてみましょう。

ここではマッサージとサプリメントによる

バストアップ法をご紹介します。

■簡単マッサージで血行促進!

バストを成長させるためには、

胸の血行を良くすることが欠かせません。

血流やリンパの流れが良くなれば、
それだけ乳腺も発達し、
バストに本来の脂肪がつきやすくなります。


1.右の手を右のバストの真下に、
押さえるような感じであてます。
  親指だけがふくらみの上にある状態です。


2.親指に力を入れて、体の中心に向かって
斜め上へとさすり上げます。
  親指がバストの真上にきたら3秒間キープしましょう。


これを両側10回ずつおこないます。


バストを定期的にさすることは、
血液とリンパの流れを
良くするだけではなく
乳がんのチェックにも
役立つというおまけつきです。

小さなしこりも発見しやすくなりますので、
ぜひ入浴時に体を洗うついでに
おこなってみましょう。



■サプリメントでバストアップ!

バストアップを目指すなら、

口から入るものにも気をつかいましょう。

もっともバストアップ効果があるとされているのは、

大豆製品です。

大豆イソフラボンがエストロゲンと

同じはたらきをしますので、

女性らしい体つきになります。


またサプリメントとしては、

プエラリアが人気を集めています。

タイ北部やミャンマーなどに自生する希少な植物で、

バストアップのほか、

更年期障害の緩和にも役立てられています。

大豆イソフラボンと同じく、

エストロゲンの作用をもつ植物です。

最近はさまざまなサプリメントが

出ていますので、

タイやミャンマー産の、

品質のしっかりしたものを選ぶことが大切です。

また過剰摂取すると

女性ホルモンのバランスが崩れる危険性が

指摘されているため、

説明書きにしたがって服用するようにしましょう。




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[ 2016/12/15 22:00 ] ダイエット、美容、美肌 | TB(-) | CM(-)

肌のお手入れにつて


「何を使っているの? あなたのお肌ツルツルね。」などと

聞いて同じ化粧品に跳びついてしまう人って割と多いですよね?


しかし、その人がツルツルのお肌になったからって、

あなたの肌もそうなるとは限らないのです××

乾燥肌と脂肪肌では

同じ化粧品では良いわけありませんね××

でも、きちんと自分の肌質を分かっている人は

案外少ないと思います。。。

毎日、せっせとお肌のお手入れをしていても、

メイクのノリが悪いとか、

お肌のトラブルが絶えないという人は、

自分の肌質に対して

間違った思い込みがあるかも知れませんね××


自分の肌質をきちんと知ることが大切です★


きちんと自分の肌を知り、

必要なものだけを正しく使っていれば、

失敗は避けれます★


「血色はどうか」「ツヤはあるか」「顔にゆがみはあるか」など

自分のお肌の状態を見る習慣をつければ、

その日のコンディションが自然と見えてきます★

あなたの瞼、たるんでいませんか?

瞼がたるむと一重まぶたのように
目が小さく見えてしまいます。


「いつまでも美しくいたい」


と思っている人にとってこれは恐ろしいですね。


今回は瞼のたるみの原因についてご紹介します。




●瞼のたるみの原因


瞼のたるみの主な原因は紫外線や
乾燥による刺激ですが、この他にも
食生活の乱れや睡眠不足なども関係しています。



「最近忙しくてカップラーメンばっかりだなぁ」


という人や


「仕事で徹夜ばっかり…」


という人は注意が必要ですよ。



疲労やストレスも瞼のたるみの原因になるので
適度な休息と規則正しい生活が大事です。



また、瞼は外部の刺激に弱いのでメイクも
瞼のたるみの原因になることがあります。



「でも、メイクをしないと仕事に行けないよ」


そうですね。


なのでメイクをした後はしっかりと
メイクを落とすようにしましょう。



メイクを落とす際には瞼を強く擦ってはいけません。


優しく落とすようにしましょう。

メイクだけでなくメイク落としもしっかりと
拭き取ってください。


このようにしっかりとメイクを落とすことで
瞼のたるみを予防することができます。




●瞼の運動


瞼のたるみ対策には瞼の運動が効果的です。


「瞼の運動ってどうやるの?」


瞼の運動はとっても簡単です。

目を上下左右に回したり、目を瞑って開く。


これを何回も繰り返します。

このとき顔は動かしてはいけません。


1日に10分程度この運動をするようにすれば
瞼がたるまなくなりますよ!



「最近瞼がたるんできた」


という方はぜひ試してみてください!


二重瞼エクササイズDVD
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☆発行責任者:tuusai
☆問い合わせ:its@its1230.net
☆各種情報・公式サイト:http://its1230.net/
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二重まぶた簡略マッサージ

《二重まぶた簡略マッサージⅡ》



① 人差し指と中指を使い、
目の両側を指で押さえます。

② そして二重の線をつくって下さい。
うつむき加減でやるといいでしょう。

③ 上目づかいをします。
そのまましばらくキープ。




これを繰り返すことで二重のラインがうっすらつきます。
頑張りましょう ^_^




《二重まぶた簡略マッサージⅢ》




① 驚いた顔のように、
眉毛を思いっきり上に上げて下さい。

② そして目を半分だけ閉じます。

③ 顔は動かさないで、目を上にあげます。
そのままキープ。




これを繰り返し行うことで、
まぶたの筋肉を鍛えられます。


慣れれば、簡単ですが、
それまでは・・・忍耐です(^_^;)


手術やアイプチなどを使わずに、
簡単に二重まぶたを定着させる方法 
~彩式小顔整顔~手軽に出来る目力二重まぶた術



《二重まぶた簡略マッサージⅣ》





① 鏡を見ながら30回以上ずつ、ウインクして下さい。
注意は、目尻に力が入らないように!!

これって、まぶたの筋肉を間違いなく鍛えられます。





※体操ではないですが、
確実にラインをつくるためにいいこと・・・



① プッシャーや爪、ヘアピンなど何でもいいので、
それらを使って二重のラインを癖づけ、まばたきを。


この時、ラインがちゃんとついているか
確認しながらゆっくり行って下さい。


何度もまばたきを繰り返し、
毎日行うことでラインが定着しやすくなります。

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最低2カップアップする裏技バストアップ術

効果がなかった場合には料金をいただくわけにはいきません。

ですので、全くリスクなくこのバストアップ法を試していただけるよう

もし、バストのカップがアップしなければ、

このマニュアルの費用を全額返金したいと思います。

返金保障は美容業界ではタブーとされていることですが、

私にはあなたのバストを大きくさせる自信があるんです。

そしてこれまでに1099人のバストアップを成功させてきた

私のプライドでもあります。

事実、私の青山のサロンでは、美容業界ではタブーとされている、

体型変化保障制度を業界初で採用していますが、これまでにバストアップに失敗し満足されなかったことは一度もありません。

30日限定、蓮水カノンに直接メール相談

『もしも、一人じゃ不安だったらすぐに私にメールしてくれればいいんだよ。』

私は、確実にバストアップしていただきたい。

もちろん、私のバストアップ法は、たった30日間もあれば誰にでもできてしまう事。

あなたが普段見ているTVや雑誌にでているモデルさんたちのようなバストなんて、

本当に簡単に手に入れることができてしまうものです。

しかし一人だと不安になる気持ちがよくわかります。

ですので、

30日間ではありますが私があなたのバストアップを成功させるため

メール相談をお受けいたします。

もし何か不安があったりわからないことがあれば私にメールをください。

そうすれば今何をすべきかを的確にお答えし、

あなたのスタイルを整えていきます。

「かばんの持ち方でバストアップ」小冊子プレゼント

日本人の92%のバストがたれているという話をしましたが、

それは普段の歩き方や服装、そしてかばんの持ち方などが原因となっています。

この原因の1つでもある

かばんの持ち方を正すだけでバストアップしてしまう

簡単ラクラク即効エクササイズを小冊子にまとめました。

この内容を知らないとこれからあなたのバストは下がっていくばかり・・・

今すぐかばんの持ち方を正してください。

サロンに通ってくださっている方にしか配っていない極秘レポートです。

「バストの左右差を整える双子バストエクササイズ」小冊子プレゼント

女性のバストはほとんどの場合、左右の大きさに違いがあります。

何故この違いがでてしまうのか?

そして左右の違いを整えるにはどうすればいいのか?

ご存知でしょうか?

綺麗な形をしているバストでも大きさに違いがあると

スタイルが崩れて見えてしまいます。

バストアップをすると同時にこの小冊子を読んで

左右の大きさを綺麗に整えていきましょう。

もちろん簡単にできて即効性のある内容です。

3ヶ月待ちの蓮水カノン サロンへ  優待ご招待

現在、青山にあるサロンでは、広告宣伝一切なしで、

噂が噂を呼び、純粋に口コミだけの予約で3ヶ月待ちの状態となっております。

通常コースでは60万円という値段をいただいているにも関わらず、

この待ち状態は、美容業界では異例の状態といえるでしょう。

個人レッスンにつきましては、極わずかな人しか診ることができませんので、

1ヶ月で1名様、もしくは2名様程度ですが、

特別に優先ご招待をさせていただきます。

※ 個人レッスンにつきましては、完全予約制です。

私から「入会しませんか?」と勧めることは一切しませんので、

もしご興味がある場合は、メールでお問い合わせください。


今すぐにこちらをクリックし、バストアップする。

最低2カップアップする裏技バストアップ術

ここまで読んでくださりありがとうございます。最後に一言だけ話させてください。

このバストアップのマニュアルは私のこれまでの経験と実績をすべて詰め込みました。

しかし、この本は私一人で作ったわけではありません。

現在私の青山のサロンに通ってくださっているみんなと

とても仲良くさせていただいています。

私がこのマニュアルを執筆していることをメンバーさんに伝えると、

全員が快く受け入れてくださいました。

マニュアルに掲載されているデータ写真は

メンバーさんの写真を使わせていただいたものですし、

マニュアルの校正も手伝ってくださいました。

夜遅くまで残り、「ここが分りにくい」など読み手の意見をくださった方もいます。

このマニュアルは私一人では完成させることができなかった、

みんなで作った最高の本です。

そしてその効果は1099人が証明をしてくれています。

自分に自信がもてるようになると、本当に人生は変わります。

なにもなくても笑顔になれるんです。そして毎日が楽しくなります。

今、本当にバストアップで悩み、自分に自信を持ちたいというのであれば、

私が全力でお手伝いをさせていただきます。

どうか、この本が必要な方の手に渡って、

小さくても希望の光となりますように・・・。

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最低2カップアップする裏技バストアップ術
[ 2009/01/29 13:35 ] ダイエット、美容、美肌 | TB(-) | CM(-)


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